الإستقرار النفسي للأديبة سعدية عادل

 [الإستقرار النفسي]

يحدث في لحظة هدوء  وانعزال 

 صدى أفكاري يهمس لي بتساؤلات 

ابحث لها عن  أجوبة 

 ما الذي يجعلني أشعر بالإستقرار النفسي؟

سؤال يطاردني كلما انعزلت لوحدي

فربما يكمن في اللحظة االبسيطة

عندما أتحدث مع نفسي وأسمع صداها 

أشعر بأن الحياة تمضي بسرعة وأنني أفتقد شيئا ما 

أتساءل  ما هو   الشيء الذي يمكن أن يمنحك السعادة والراحة النفسية؟ 

ربما  الإستقرار،

 الشعور الذي نسعى لتحقيقه، والذي إذا تحقق، 

جلب  الراحة  والسكينة.

لكل فرد  مفهومه الخاص للإستقرار.

 قد يجده بالقرب من أحبابه وأصدقائه، وقد يجده من خلال أداء عمل معين أو في المكان الذي يعيش فيه.

 إنها أمور مختلفة تعكس تنوع الإنسان واختلاف طموحاته.

لكن السؤال المهم هو: ما هو مفهوم الاستقرار بالنسبة لي؟ وما هي الأشياء التي يجب أن أسعى لتحقيقها لأشعر بالراحة؟ إنه سؤال يجب أن نسأل أنفسنا باستمرار. 

الاستقرار هو كنز نبحث عنه بين دروب الحياة 

 هو أمان يمنحنا السكينة والهدوء. 

للوصول إلى هذا الشعور لابد  من الصدق مع النفس وتحديد ما تريد بوضوح 

لأن الاستقرار  ينبع من الداخل،

امن الراحة والأمان

 الثقة بأن الحياة تحمل  الخير 

حينما نشعر بالرضا والإكتفاء

فالاستقرار ليس مجرد هدف نسعى لتحقيقه

وليس نهاية الرحلة بل هو بدايتها .

سعدية.عادل 

14/10/2023